【初心者向け】初心者が知っておきたいシャンプーの基礎知識 | ３つのポイントについて詳しく解説
この記事は、薬剤・成分・髪質改善に精通した美容師が自ら開発・監修するヘアケアブランドのヘアツリーが提供する、「初心者が知っておくべきシャンプーの基礎知識」について優しく丁寧に解説した記事です。
【初心者向け】「自分に合ったシャンプー」選びの基準は？ | 選び方・使い方を現役美容師が徹底解説
＜この記事のポイント＞
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シャンプー初心者がまず押さえておきたい基礎知識について解説
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「洗浄成分」「保湿成分」「補修成分」の違いについて解説
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「ノンシリコンシャンプー」と「アミノ酸シャンプー」の違いについて紹介
<美容師紹介（監修）>
・山内大成
表参道で15年活躍する現役美容師。髪質改善・ヘアケアの専門家としてメディア出演多数。年間1,000人以上の顧客の髪悩みに寄り添い、初心者でも実践しやすいアドバイスが好評。
シャンプー初心者が最初に知っておきたい基本知識
シャンプー選びは、美しい髪と健やかな頭皮を保つための最も基本的なヘアケアです。
しかし「種類が多すぎて分からない」「成分表を見ても違いが分からない」と感じる初心者の方も多いのではないでしょうか。
ここでは、シャンプー初心者がまず押さえておきたい基本知識を、分かりやすく解説します。
1.シャンプーの役割と成分の基本
シャンプーの役割は、単に髪の汚れを落とすことだけではありません。
頭皮の皮脂バランスを整え、健康な髪が育つ環境を守ることも重要な目的です。
多くのシャンプーには、以下のような成分が配合されています。
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洗浄成分：皮脂や汚れを落とす
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保湿成分：髪や頭皮の乾燥を防ぐ
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補修成分：ダメージを受けた髪をケアする
保湿成分や補修成分が含まれたシャンプーを選ぶことで、洗いながら髪にうるおいを与え、ダメージを予防することができます。
2.「洗浄力が強い＝良い」は本当？
「しっかり洗える＝良いシャンプー」と思われがちですが、洗浄力が強すぎるシャンプーは注意が必要です。
確かに、洗浄力が強いと皮脂や汚れをしっかり落とせます。
しかし必要な皮脂まで洗い流してしまうと、
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頭皮の乾燥
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かゆみやフケ
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髪のパサつきやダメージ
といったトラブルにつながることがあります。
シャンプー初心者の方は、洗浄力と保湿力のバランスが取れたものを選ぶことが大切です。
3.ノンシリコン／アミノ酸シャンプーって何が違うの？
シャンプー選びでよく目にするのが、「ノンシリコン」や「アミノ酸」という言葉です。
それぞれの特徴を理解することで、自分に合ったシャンプーが選びやすくなります。
〇ノンシリコンシャンプーの特徴
ノンシリコンシャンプーは、髪の表面をシリコンでコーティングしないタイプのシャンプーです。
主な特徴
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髪が軽く、自然な仕上がり
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根元がふんわり立ち上がりやすい
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ボリュームを出したい人に向いている
髪の重さやベタつきが気になる方、ナチュラルな指通りを求める方におすすめです。
〇アミノ酸シャンプーの特徴
アミノ酸シャンプーは、髪や頭皮と同じ弱酸性の洗浄成分を使ったシャンプーです。
主な特徴
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洗浄力がマイルドで頭皮にやさしい
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髪のうるおいを守りながら洗える
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ダメージ補修に向いている
乾燥しやすい髪や、カラー・パーマなどでダメージが気になる方、敏感肌の方でも使いやすいのが魅力です。
4.初心者向け｜シャンプー選びの目安
どちらを選べば良いか迷ったときは、目的別に考えるのがおすすめです。
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表面の軽さ・扱いやすさを重視したい → ノンシリコンシャンプー
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内部補修・頭皮へのやさしさを重視したい → アミノ酸シャンプー
まずは自分の髪質や頭皮の状態を知り、それに合ったシャンプーを選ぶことが、美髪への第一歩です。
