【初心者向け】「自分に合ったトリートメント」の見つけ方 | トリートメント選びの「悩み」を現役美容師が徹底解説
この記事は、薬剤・成分・髪質改善に精通した美容師が自ら開発・監修するヘアケアブランド「ヘアツリー」が提供する、トリートメント選びに悩む初心者向けの総合ガイドです。
髪質・ダメージ別の選び方、正しい使い方、初心者におすすめのブランドまで、現役美容師が分かりやすく解説します。
【初心者向け】「自分に合ったトリートメント」選びの基準は？ | 「選び方・使い方」を現役美容師が徹底解説
＜この記事のポイント＞
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自分に合ったトリートメントを見極める3ステップ
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髪質・ダメージレベル別のトリートメント選び
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間違えやすいトリートメントの使い方＆正しいケア方法
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美容師によくある質問を初心者向けに回答
<美容師紹介（監修）>
・山内大成
表参道で15年活躍する現役美容師。髪質改善・ヘアケアの専門家としてメディア出演多数。年間1,000人以上の顧客の髪悩みに寄り添い、初心者でも実践しやすいアドバイスが好評。
〇トリートメント初心者が知っておきたい基礎知識
トリートメント選びは、髪の美しさと扱いやすさを左右する重要なステップです。
まずは、初心者が知っておきたい基本ポイントを解説します。
トリートメントの役割と成分の基本
トリートメントの目的は、
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髪内部の補修
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乾燥・ダメージの予防
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指通りやツヤの改善
など、髪そのものを整えることにあります。
保湿成分・補修成分が豊富なタイプを選ぶことで、ダメージを補いながら扱いやすい髪へ導きます。
「重い＝良い」は誤解？
「しっとり＝良いトリートメント」と思われがちですが、髪質によっては重すぎてベタつきやすくなることもあります。
初心者はまず、“保湿力”と“軽さ”のバランスを意識して選ぶのがおすすめです。
ノンシリコン／シリコン入りトリートメントの違い
「ノンシリコン」「シリコン入り」という言葉を聞いたことがあっても、違いが分かりにくいという声は多いです。
ノンシリコンの特徴
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髪表面をコーティングしない
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ふんわり軽い仕上がり
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ボリュームを出したい人に向いている
シリコン入りの特徴
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髪表面をなめらかに整える
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指通りが良くなる
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ダメージ毛・広がりやすい髪に向いている
選び方のポイント
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軽さ・ふんわり感 → ノンシリコン
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まとまり・ツヤ・補修 → シリコン入り
〇成分別トリートメント選びガイド
髪がパサつきやすい方
高保湿成分（セラミド・ヒアルロン酸・シアバター）入りがおすすめ。
乾燥を防ぎ、しっとりまとまる髪に。
ダメージが気になる方
ケラチン・コラーゲン・CMC補修成分が効果的。
ブリーチ毛・カラー毛の内部補修に最適です。
ボリュームを抑えたい方
シリコン入り・オイル系成分で表面を整えるタイプを。
広がりやすい髪が扱いやすくなります。
〇現役美容師が解説！「髪質別・ダメージ別」トリートメント選びガイド
髪質やダメージレベルによって、選ぶべきトリートメントは大きく変わります。
「乾燥毛」「細毛」「硬毛」での選び方
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乾燥毛：高保湿・高補修タイプで水分を補う
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細毛：軽めのミルク・ミストタイプでふんわりキープ
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硬毛：オイルリッチなトリートメントで柔らかさをプラス
「くせ毛」「直毛」「カラー毛」での選び方
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くせ毛：うねりを抑える補修成分入りでまとまりUP
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直毛：ツヤ重視の軽めタイプで指通りを良くする
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カラー毛：退色防止成分入りで色持ちをキープ
香り・テクスチャー・成分…何を重視する？
毎日使うトリートメントだからこそ、香り・質感・使い心地も大切なポイント。
続けやすいアイテムを選ぶことで、ヘアケア習慣が自然と定着します。
